Bez prawidłowo skonfigurowanego biodra i miednicy nie ma możliwości zdrowego funkcjonowania. Jest to nasze centrum, przez niektórych nazywane „silnikiem”. Nad miednicą i biodrem jest tułów, bark i głowa, a pod kolano i stopa. Każda zmiana położenia miednicy i biodra spowoduje dysfunkcję w tych segmentach. A niestabilny tułów (oddech plus napięcie) może być powodem zaburzeń w tych obszarach.

 

Podobnie, jak w barku liczba zaburzeń biodra jest nieskończona. Ilu pacjentów, tyle możliwych asymetrii i tyle możliwych rozwiązań. Konieczna jest aktualna wiedza na temat mięśni lokalnych i globalnych, par mięśniowych oraz gry stawowej. Przedstawię różnorodnych pacjentów z problemami w obszarze biodra. Wspólna analiza i szukanie rozwiązań.

 

Będziemy rozmawiać, jak rozumieć ćwiczenia mięśni pośladkowych. Które są skuteczne i naturalne, a które są „ćwiczeniami dla ćwiczeń”?

 

Kolejny punkt rozmowy to mięsień lędźwiowy. Warto go dokładnie przeanalizować. Porozmawiamy o skutkach dla sąsiednich segmentów w przypadku nieprawidłowej gry wokół biodra i odwrotnie.

 

Omówimy wpływ wyżej i niżej usytuowanych stawów na pracę biodra. Pęknięty obrąbek, konflikt udowo-panewkowy i zmiany zwyrodnieniowe. Co robić, żeby uniknąć interwencji ortopedy? A kiedy należy odesłać pacjenta do lekarza?

 

Ruch, ruch i jeszcze raz ruch. Damy radę. Zapraszam na szkolenie z biodra.

Na szkoleniu otrzymasz wiedzę przydatną podczas treningu oraz rehabilitacji osób (zarówno sportowców, jak i pacjentów) z problemami stawu biodrowego.

Co otrzymasz w cenie szkolenia?

• udział w szkoleniu, czyli 9 godzin dydaktycznych szkolenia pod okiem doświadczonych Instruktorów - dr Ryszarda Biernata oraz dr Urszuli Biernat!
• przedstawienie roli biodra w funkcjonowaniu człowieka, opisanie typowych problemów, a przede wszystkim danie wskazówek, jak radzić sobie z różnymi zaburzeniami i bólem w obszarze biodra
• sporo wiedzy praktycznej, przydatnej zarówno fizjoterapeutom, jak i trenerom
• zrozumiesz interakcję mięśni wokół biodra oraz jaki wpływ mają na ustawienie stawu biodrowego
• martwe ciągi bez tajemnic - o ich odmianach, ich znaczeniu na zdrowie biodra, kręgosłupa
• skrypt przygotowany przez Instruktora, który zawiera bogatą część teoretyczną
• prezentacje ze szkolenia
• certyfikat poświadczający udzał w szkoleniu
• zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne ze standardami Ministerstwa Edukacji Narodowej
• dożywotnią zniżkę 15% na produkty ze sklepu dla fizjoterapeutów Med Store

Co wyróżnia kursy z doktorem Ryszardem Biernatem?

• prowadzone są zgodnie z najnowszą, szczegółową wiedzą na temat diagnostyki i leczenia stawu biodrowego oraz jego funkcjonowania!
• dr Biernat przekaże wszystko, co wie o biodrze – testowanie, ocena, przypadki, z którymi się spotkał, a przede wszystkim, jak analizować (czytać) i świadomie ćwiczyć, aby biodro mogło spełniać swoje funkcje
• podczas kursów z dr Biernatem usłyszysz masę praktycznych nowinek i niuansów wyniesionych z codziennej pracy z pacjentami i sportowcami w Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat!
• fizjoterapeuci z CSiR Biernat przekazują wiedzę o tym jak prawidłowo ćwiczyć, by zmniejszyć ryzyko urazu oraz w możliwie najlepszy sposób usprawnić funkcjonowanie okolicy obręczy biodrowej
• kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, trenerów personalnych i trenerów sportu

Posiadasz dofinansowanie z Bazy Usług Rozwojowych?
Zapisz się na kurs "Biodro - staw życia" na stronie: https://med-coach.pl/go/dofinansowanie-BUR-biodro

• Rola stawu biodrowego
• Pozycja neutralna biodra
• Funkcjonalne zakresy ruchu
• Pozycja stawu biodrowego a pomiar rotacji zewnętrznej
• Mięśnie pośladkowe determinujące funkcję par mięśniowych wokół stawu biodrowego
• Bóle biodra a siła mięśni wokół stawu
• Ograniczenie wyprostu w stawie biodrowym a bóle pleców
• Różnica długości kończyn a zmiany w stawie biodrowym
• Chód z dominacją zginaczy biodra
• Podstawowa biomechaniczna przyczyna zmian zwyrodnieniowych w stawie biodrowym
• Konflikt panewkowo-udowych (FAI) – główne cele w zapobieganiu dysfunkcji
• Mięśnie centrujące staw biodrowy – ćwiczenia
• W-sitting – analiza
• Analiza pracy zginaczy stawu biodrowego
• Skutki dominacji mięśni grupy tylnej
• Przedni ślizg głowy kości udowej
• Biodro hipermobilne (boczny ślizg kości udowej)
• Butt gripping – nadaktywność mięśni pośladkowych
• Piriformis syndrome – zespół mięśnia gruszkowatego
• Biodro strzelające
• Sway back a bóle biodra
• Hallux rigidus lub functional hallux limited a ROM w biodrze
• Biodro biegacza
• Pośladki a bóle barku
• Skręcenie stawu skokowego a biodro
• Co determinuje wykonanie głębokiego przysiadu (ATG) bez „butt winku” (PPT)
• Zalecenia mobilizacyjne
• Przykłady ćwiczeń dla obszaru stawu biodrowego

Wieloletnie doświadczenie w zakresie organizacji kursów dla fizjoterapeutów, pozwoliło nam wypracować standardy, dzięki którym Uczestnicy naszych szkoleń czują się maksymalnie zaopiekowani, a czas na szkoleniu mogą przeznaczyć na efektywną naukę!

• zapewniamy sprawny kontakt telefoniczny i mailowy z koordynatorem szkolenia, na każdym etapie zainteresowania i uczestnictwa w naszych szkoleniach. Na zawsze pozostajemy Przyjaciółmi z naszymi Kursantami! 
• w cenie szkolenia zapewniamy naszym Kursantom objęcie ochroną ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków poniesionych w czasie szkolenia (NNW).
• na wszystkich naszych kursach obecny jest opiekun szkolenia, czyli uśmiechnięta i wykwalifikowana Osoba z zespołu Med Coach, która pomoże Ci dotrzeć na salę szkoleniową, rozwieje Twoje wszelkie wątpliwości co do przebiegu szkolenia, odpowie na Twoje pytania, doradzi i pomoże w każdej kwestii. Kontakt do Opiekuna szkolenia otrzymasz przed szkoleniem. 
• od samego rana na naszych szkoleniach czeka na Ciebie ogromna porcja energii, czyli pyszny catering przekąskowo-napojowy. Mocna kawa, energetyczna herbata, lemoniada czy jogurt z pewnością dodadzą Ci siły na pełny dzień szkoleniowy. Oferujemy świeże owoce, smaczne bakalie, pyszne ciastka i inne przysmaki. Nie zapominamy także o produktach vege - takie również znajdziesz w naszej strefie cateringowej. 
• na czas przerwy obiadowej zapewniamy dostawę wybranego lunchu bezpośrednio na salę szkoleniową. Znacznie zmniejsza to stres Kursantów związany z poszukiwaniem posiłku w obcym mieście, a także stwarza warunki do integracji z innymi Uczestnikami szkolenia przy wspólnym stole. 
• zapewniamy możliwość zakupu produktów z naszego partnerskiego sklepu internetowego Med Store przed szkoleniem i odbioru na szkoleniu - bez konieczności płacenia za dostawę! Med Store przygotuje dla Was najlepsze ceny na rynku, a unikalny kod rabatowy otrzymacie mailowo w tygodniu przed szkoleniem! Do każdego zamówienia odebranego na szkoleniu otrzymacie miłą niespodziankę!

To tylko nieliczne udogodnienia, które oferujemy Uczestnikom naszych szkoleń. Dzięki ankietom Kursantów zbieramy uwagi i sugestie, które bierzemy sobie do serca, a tym samym regularnie podnosimy jakość świadczonych usług! Chętnie wysłuchamy również Twojej opinii na temat organizowanych przez nas szkoleń!

Czy dolegliwości bólowe bioder Twoich pacjentów stanowią dla Ciebie wyzwanie terapeutyczne? Trafiają do Ciebie osoby z problemami stawów biodrowych, a Ty zastanawiasz jak im pomóc? Kursy z doktorem Biernatem to świetne miejsce, by zdobyć aktualną wiedzę przydatną podczas treningu medycznego oraz rehabilitacji zarówno sportowców, jak i pacjentów ortopedycznych z problemami stawu biodrowego.

Kursy dr Biernata "Biodro - staw życia" prowadzone są zgodnie z najnowszą, szczegółową wiedzą na temat diagnostyki i leczenia stawu biodrowego oraz jego funkcjonowania! Prowadzący - doświadczony fizjoterapeuta oraz dydaktyk - na kursie przekazuje wszystko, co wie o biodrze: testowanie, ocena, przypadki, z którymi się spotkał, a przede wszystkim, uczy jak analizować i świadomie ćwiczyć, aby biodro mogło spełniać swoje biomechaniczne funkcje.

Podczas szkoleń z Ryszardem Biernatem usłyszysz masę praktycznych nowinek i niuansów wyniesionych z codziennej pracy z pacjentami i sportowcami. Głównym celem szkoleń jest przekazanie wiedzy o tym jak prawidłowo ćwiczyć, by zmniejszyć ryzyko urazu oraz w możliwie najlepszy sposób usprawnić funkcjonowanie okolicy obręczy biodrowej po ewentualnym urazie.

Na szkoleniach w Krakowie i Warszawie dr Biernat analizuje dołębnie biodro i sytuacje, które mogą powodować dolegliwości bólowe w tym rejonie ciała!

Zapisz się na kurs i przekonaj się sam ile wiedzy możesz zaczerpnąć z ogromnego źródła doświadczenia dr Biernata!

Projekt Med Coach – szkolenia dla wymagających powstał dzięki pasji i zaangażowaniu młodych Fizjoterapeutów z Krakowa, którzy chcąc rozwijać swoje umiejętności terapeutyczne oraz wiedzę postanowili sprowadzać Instruktorów z Polski i świata, by zapoznawać się z najnowszymi trendami w fizjoterapii. Dzięki temu potrafili dzielić się organizowanymi wydarzeniami z innymi kolegami z branży. Z tego miejsca było już blisko do stworzenia firmy, która zaczęła kompleksowo organizować szkolenia dla fizjoterapeutów, osteopatów oraz trenerów medycznych i personalnych. Założyciele firmy Med Coach stworzyli przestrzeń, w której każdy Fizjoterapeuta może nieustannie się kształcić i zbierać narzędzia do swojego  warsztatu terapeutycznego. Mając na uwadze charakterystykę zawodu fizjoterapeuty, firma dąży do zapewniania najnowszych trendów i doniesień naukowych z zakresu fizjoterapii i osteopatii!

Misją, obraną na początku działalności, stała się kompleksowa organizacja kursów fizjoterapii, osteopatii i terapii ruchem w różnych miastach Polski. Oferta szkoleń stanowi bogaty przekrój specjalizacyjny. W liście szkoleń znaleźć można najnowsze trendy szkoleniowe w fizjoterapii i osteopatii, dzięki czemu każdy zainteresowany podnoszeniem swoich kompetencji, znajdzie coś dla siebie uwzględniając zainteresowania i kierunki terapeutyczne, w których działa na co dzień.

Terapia ruchem oraz rehabilitacja ortopedyczna stanowią szeroki dział w ofercie kursów Med Coach. Jednym z najlepszych specjalistów, z światową wiedzą i osiągnięciami, który prowadzi wydarzenia związane z treningiem medycznym jest doktor Ryszard Biernat. Biodro – staw życia to jedno ze szkoleń, które na stałe wpisały się w kalendarz krakowskich i warszawskich sal szkoleniowych. Dr Ryszard Biernat jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją w rehabilitacji ruchowej. W 2008 roku uzyskał stopień Doktora w zakresie rehabilitacji ruchowej. W latach 1978 – 84 Ryszard Biernat był odpowiedzialny za rehabilitację i odnowę biologiczną kadry Polski w piłce ręcznej mężczyzn. Uczestniczył m.in. w Igrzyskach Olimpijskich w Moskwie w 1980 i Mistrzostwach Świata w Dortmundzie w 1982, na których reprezentacja Polski zdobyła brązowy medal. W latach 1985-2004 pracował w Zjednoczonych Emiratach Arabskich jako fizjoterapeuta odpowiedzialny za rehabilitację piłkarzy nożnych drużyn ligowych, a także reprezentacji ZEA. Współpracował z takimi trenerami jak Antoni Piechniczek, Jan Tomaszewski, Bernard Blaut czy Piet Hamberg. W 2005 roku został zatrudniony na stanowisku kierownika Centrum Rehabilitacji Ruchowej przy Olsztyńskiej Szkole Wyższej. Jest również pracownikiem naukowo-dydaktycznym na stanowisku adiunkta oraz wykładowcą przedmiotów związanych z fizjoterapią: kinezjologią, biomechaniką i patobiomechaniką. W latach 2008-2010 odpowiedzialny był za przygotowanie fizyczne i rehabilitację drużyny siatkarskiej Indykpolu AZS UWM Olsztyn. Od 2011 roku zatrudniony jest w zespole na stanowisku konsultanta ds. rehabilitacji.

Dr Ryszard Biernat jest twórcą i pomysłodawcą Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat. Jest uznanym w kraju specjalistą od stawu kolanowego oraz barkowego za sprawą licznych publikacji na temat „kolana skoczka”, „kolana biegacza”, „barku pływaka”, postępowania rehabilitacyjnego po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Również jest autorem pierwszej w Polsce książki na temat prewencji urazów w sporcie pt. „Prewencja urazów w siatkówce”. Uczestnik, prelegent, organizator wielu międzynarodowych szkoleń i konferencji w zakresie medycyny sportowej, treningu i fizjoterapii. Prywatnie miłośnik jogi i triathlonu, w którym od wielu lat startuje.

Staw biodrowy jest najbardziej obciążanym i zużywanym ze wszystkich ludzkich stawów. Uczestniczy w większości ruchów, które człowiek może wykonać. Biomechanika jego pracy jest ciągle odkrywana, a co za tym idzie zmieniają się sposoby diagnozowania i leczenia. Sprawia to, że prawidłowe podejście do diagnostyki i ćwiczeń stawu biodrowego jest dzisiaj niezwykle istotne i atrakcyjne z perspektywy pacjentów i pracodawców. W kontekście podanych wiadomości nasuwają się pytania - jak więc poradzić sobie z dysfunkcjami w obrębie biodra - jak zbadać? Jak ćwiczyć biodro? Jakie techniki mobilizacyjne stosować a jakie są przeciwwskazane w konkretnych przypadkach? Od czego zacząć planowanie treningu? Wszystkie odpowiedzi uzyskać możesz na szkoleniach z dr Biernatem.

Na kursie z dr Biernatem Biodro - staw życia otrzymasz wiedzę przydatną podczas treningu oraz rehabilitacji osób (zarówno sportowców, jak i pacjentów) z problemami stawu biodrowego. Szkolenia z doktorem Ryszardem Biernatem prowadzone są zgodnie z najnowszą, szczegółową wiedzą na temat diagnostyki i leczenia stawu biodrowego oraz jego funkcjonowania! Dr Biernat przekaże wszystko, co wie o biodrze – testowanie, ocena, przypadki, z którymi się spotkał, a przede wszystkim, jak analizować (czytać) i świadomie ćwiczyć, aby biodro mogło spełniać swoje funkcje.

Podczas kursów z dr Biernatem usłyszysz masę praktycznych nowinek i niuansów wyniesionych z codziennej pracy z pacjentami i sportowcami w Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat! Fizjoterapeuci z CSiR Biernat przekazują wiedzę o tym jak prawidłowo ćwiczyć, by zmniejszyć ryzyko urazu oraz w możliwie najlepszy sposób usprawnić funkcjonowanie okolicy obręczy biodrowej.

W trakcie szkolenia z rehabilitacji biodra zapoznasz się z poszczególnymi tematami:

- rola stawu biodrowego

- pozycja neutralna biodra

- funkcjonalne zakresy ruchu

- pozycja stawu biodrowego a pomiar rotacji zewnętrznej

- mięśnie pośladkowe determinujące funkcję par mięśniowych wokół stawu biodrowego

- bóle biodra a siła mięśni wokół stawu

- ograniczenie wyprostu w stawie biodrowym a bóle pleców

- różnica długości kończyn a zmiany w stawie biodrowym

- chód z dominacją zginaczy biodra

- podstawowa biomechaniczna przyczyna zmian zwyrodnieniowych w stawie biodrowym

- FAI – główne cele w zapobieganiu

- mięśnie centrujące staw biodrowy – ćwiczenia

- W- sitting – analiza

- analiza pracy zginaczy stawu biodrowego

- skutki dominacji mięśni grupy tylnej

- przedni ślizg głowy kości udowej

- biodro hipermobilne (boczny ślizg kości udowej)

- Butt gripping – nadaktywność mięśni pośladkowych

- Piriformis syndrome – zespół mięśnia gruszkowatego

- biodro strzelające

- sway back a bóle biodra

- biodro biegacza

- skręcenie stawu skokowego a biodro.

Staw biodrowy - szkolenie z dr Biernatem to nie jedyny element edukacyjny w jego wachlarzu specjalistycznych wydarzeń. Kilkunastu edycji doczekały się szkolenia stacjonarne takie jak „Bark – nie musi być skomplikowany”, „Kolano – wypadkowa stopy i biodra”, „Stopa – nasza podpora”, „Tułów – baza do ruchu”, „Urazy i leczenie tylnej taśmy kończyny dolnej” oraz „Bieganie bez bólu – technika, prewencja, leczenie”. Prowadził również wiele autorskich szkoleń on-line, m. in. „Analiza biegu z dr Biernatem”, „Najczęstsze naderwanie – urazy grupy tylnej mięśni uda”, „Najczęstsze problemy w obrębie biodra – jak sobie radzić?”, „Najczęstsze problemy w obrębie kolana – jak sobie radzić?”, „Najczęstsze problemy w obrębie barku – jak sobie radzić?”, „Triathlon bez urazów – czy to możliwe?” oraz „Urazy przeciążeniowe – aktualne spojrzenie na leczenie”, które można zakupić na stronie Med Coach w zakładce „Nagrania”.

Każdy fizjoterapeuta, trener personalny czy trener nauczania motorycznego poszukujący nowych szkoleń i technik do wykorzystania w codziennej pracy gabinetowej, znajdzie coś dla siebie! A z wiedzy i umiejętności nabytych w trakcie szkolenia ze stawu biodrowego - będzie korzystał w całej swojej karierze pracy z pacjentami!